1. Home
2. Mindset-training: Pimp your mindset (197 €)

Mindset-training: Pimp your mindset (197 €)

Voel je dat je leven uit balans is? Heb je het gevoel dat je vastloopt in je gedachten, of dat stress en angst je energie opslokken? Of worstel je met het loslaten van dingen die je niet langer dienen?

Herkenbaar?

• Je wilt méér uit het leven halen.
• Je merkt dat je te weinig tijd hebt voor de écht belangrijke dingen.
• Je gedachten nemen vaak de overhand, wat leidt tot piekeren, stress, vermoeidheid of zelfs lichamelijke klachten.
• Je probeert onaangename gevoelens weg te duwen, maar het kost je alleen maar meer energie.

Dan is het 'Pimp Your Mindset' traject iets voor jou...

In 8 weken leer je hoe je op een andere manier kunt omgaan met deze belemmeringen, zodat ze minder grip op je leven hebben. We werken aan 6 belangrijke processen die je helpen om met meer vrijheid en energie te leven. Je ontdekt hoe je gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties werken en hoe je zelf de richting van je leven bepaalt.

Dit programma is gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en geeft je tools om niet langer geleefd te worden door je gedachten en emoties, maar bewust keuzes te maken.

"Dit traject zat boordevol inzichten die mijn leven hebben veranderd. De video's waren boeiend en de oefeningen praktisch. Het heeft me écht geholpen om anders in het leven te staan."

Hoe werkt het?

• Online programma van 8 weken
• Je krijgt toegang tot meer dan 4 uur aan video's en 1,5 uur aan praktische oefeningen (zoals audio-oefeningen)
• Je ontvangt wekelijks e-mails met nieuwe video's, oefeningen en opdrachten
• Inclusief vragenlijsten
• Altijd de mogelijkheid om vragen te stellen aan Michaël voor extra begeleiding

Wil jij ook minder stress en meer ruimte voor de dingen die er écht toe doen? Meld je dan aan voor het 'Pimp Your Mindset' traject en zet vandaag de eerste stap naar een vrijer, energieker leven!

"Dankzij dit traject heb ik een beter zicht gekregen op wat voor mij écht belangrijk en waardevol is. De duidelijke uitleg van Michaël, de goede structuur en de concrete oefeningen hielpen me in het proces om meer vrijheid te ervaren, meer in het nu te leven en gemakkelijker grenzen te stellen. Op heel wat vlakken was het zelfs een heuse openbaring." ~Ellen~

"Ik dacht heel vaak dat ik de enige was die heel de tijd piekerde, dat ik de enige was die worstelde met het vinden van een juiste balans tussen gezin en werk. Dankzij de Pimp Your Mindset training en de concrete voorbeelden van Michaël begon ik te beseffen dat wanneer je dingen toelaat en accepteert, je op je levensweg minder steile bergen moet beklimmen en dat alles wat vlotter loopt. Het uitzoeken naar welke waarden voor jou belangrijk zijn in het leven, is zeker een item dat ik meeneem. De zoektocht naar deze waarden is eentje van diep graven, van jezelf beter leren kennen. De moeite waard!" ~Sara~