1. Home
  2. Groepstraject studiebegeleiding en focus

Groepstraject studiebegeleiding en focus

Ben jij zo’n student die veel studeert, maar dit niet weerspiegeld ziet in de resultaten? Heb je nog steeds de optimale studiemethode niet te pakken? Is het lastig om jezelf aan je boeken te parkeren en te motiveren? Lukt het niet om een planning te maken of je voor een langere tijd te concentreren op je cursus? Slaan de twijfels toe tijdens de examens en giert de stress dan door je lijf?

StudiebegeleidingStudiebegeleidingStudiebegeleidingStudiebegeleidingStudiebegeleidingStudiebegeleidingStudiebegeleidingStudiebegeleidingStudiebegeleiding

Je wil jouw uitstelgedrag aanpakken en leren hoe je een planning opstelt die je kan volgen.
Je zoekt naar tips om jouw focus te vergroten en trucjes om je studiemethode op punt te stellen.

Dan is het traject IMPROVE iets voor jou! Improve is een traject op maat van jongeren.

Je krijgt handvaten die je helpen bij het studeren, focussen, plannen en organiseren.

Zo leer je efficiënter werken, waardoor faalangst en uitstelgedrag geen kans meer maken.

IMPROVE, het traject voor studenten die op zoek zijn naar
een optimale studiemethode & meer focus

Het IMPROVE-traject bestaat uit 7 modules (zie visual boven). Per module maakte ik korte video's met concrete tips waarmee je direct aan de slag kan.

  1. Increase your talents - over talent en veerkracht
  2. Motivate yourself - over startproblemen en jezelf motiveren
  3. Pimp your mindset - over stress, faalangst en perfectionisme
  4. Regain your focus - over het managen van jouw aandacht
  5. Organize your work - over het optimaal organiseren van je werk en studeerplek
  6. Visualize your planning - over uitstelgedrag en concreet plannen
  7. Explore your learning skills - over het verbeteren van jouw studiemethode en studeren vanuit je sterktes

!!! NIEUW!!!

Vanaf 7 november start het groepstraject voor jongeren uit het middelbaar onderwijs.

In 2023 start ik met een groepstraject voor jongeren uit het hoger onderwijs.

Wat houdt het in?

  • 7 sessies van 2 uur: 7, 14, 21, 28 november 2022, 16, 30 januari 2023, 13 februari 2023 (telkens van 18.30-20.30u)
  • 2 uur geheugentesting: je krijgt een overzicht van je geheugen zodat je nog efficiënter kan studeren.
  • Je bekijkt voor de sessie de module thuis.
  • Tijdens de sessie zoomen we in op de inhoud en passen we de inhoud concreet toe:
    1. Hoe kan ik mijn talenten meer inzetten tijdens het studeren en tijdens mijn pauze?
    2. Wat kan helpen om mezelf te motiveren en minder uit te stellen?
    3. Welke tips kunnen helpen als ik last hebt van actieve of passieve faalangst?
    4. Hoe ziet mijn focusplan eruit? Hoe kan ik mijn aandacht beter managen?
    5. Hoe kan ik mezelf goed organiseren en zorg ik voor een goede balans tussen input, output en noput (breinpauze)?
    6. Hoe maak ik een concrete planning en hoe zorg ik dat ik het kan volhouden?
    7. Wat zijn mijn sterktes bij het studeren en hoe studeer ik efficiënter?
  • Je brengt je schoolboeken, agenda, planning mee en we oefenen samen en leren van elkaar.
  • Belangrijk is dat je zelf gemotiveerd bent om te veranderen en om aan je leerstijl te sleutelen.
  • Prijs: 697€ ( online training, 7 groepssessies en 2 individuele uren geheugentesting)

Sinds januari 2022 is er ook gedeeltelijke terugbetaling voor jongeren bij klinisch orthopedagogen. Vraag het zeker na bij je ziekenfonds en breng de documenten mee.

"Ik vind je visualisaties magnifiek, dat zou ik zelf HEEL graag kunnen, vind ik een enorme meerwaarde, echt! Dat geeft dus meteen al een fijn gevoel, een professionele aanblik, zeker wel. Ik ben fan van je boodschap, je aanpak en de manier waarop je het als persoon brengt èn hoe je het ter ondersteuning visualiseert! Mijn dochter heeft trouwens je tips al heel braaf opgevolgd (en haar eerste lessen deze week al meteen herhaald."
"Dankzij de begeleiding bij Ruth weet ik nu beter hoe ik moet studeren. Ik heb meer zicht op mijn persoonlijke leerstijl en weet dat ik best visualiseer ipv lange samenvattingen te maken. Ik kan nu ook zelf een concrete planning maken met een goede mix tussen studeren en pauze."
"Ruth start met het in kaart brengen van de talenten van Hannele. In de loop van het traject wordt gekeken op welke vlakken Hannele haar talenten kan inzetten om het studeren efficiënter te kunnen aanpakken.
Hannele werd goed geholpen in de aanloop van de examens en tijdens de examens zelf. Dit ging van algemene planning tot hulp bij opmaak van schema's van een specifiek vak. Hannele verwerft in deze cursus veel zelfinzichten die van grote waarde zijn voor haar verdere studietraject." - Herlinde -

Contacteer me om te kijken wat het best bij je past

Ja, ik wil meer info!

Espazo

Dorpsstraat 321731 Relegem - Asse

michael@espazo.be+32 472 44 30 73 (Michaël) of +32 472 92 52 38 (Ruth)

Website door Livalos