Je hoort het de laatste tijd wel vaker: "Focus is het nieuwe IQ". We leven in een maatschappij met veel prikkels. Lessen werden of worden online gevolgd, huiswerk moet online gemaakt worden (soms al van in de lagere school).
Ik merk in de praktijk dat veel jongeren constant worden afgeleid. Het is dus meer dan ooit nodig om goed te leren focussen. Hierdoor kan je immers veel tijd winnen om andere dingen te doen waar je veel energie van krijgt.
Merk je dat je leerlingen hier ook last van hebben? Zijn ze snel afgeleid? Is hun focus erg kort? Studeren ze met hun smartphone naast zich?
Tijdens deze workshop leer je:
hoe je terug manager wordt van je eigen aandacht
welke 4 domeinen belangrijk zijn voor een betere focus
concrete tips om direct mee aan de slag te gaan
het belang van breinpauze
wat de impact is van multitasken op je brein
Een afwisselende workshop met een theoretisch kader, maar vooral veel praktische tips die je diezelfde dag kan toepassen.
